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ちいさい桃ちゃん、苺ちゃん
ヨーキー桃とマルチーズ苺の日常 お役立ちブログを目指しています

 
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全ては、ウォーキングポイントの為に

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散歩は、わんことお花の写真を撮るのが目的ですが




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ポイント大好き、タダとポイントの為には労力とお金を惜しまない

よこはまウォーキングポイントを貯める為でもあります




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よこはまウォーキングポイントは、2000歩以上からポイントがつきます


病気予防の目安として

1日平均2000歩:寝たきり予防
1日平均5000歩:要介護、認知症、心疾患、脳卒中の予防
1日平均8000歩:動脈硬化、骨そしょう症
         ロコモティブシンドローム、高血圧症、糖尿病の予防
1日平均10,000歩:メタボリックシンドロームの予防




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更にWAON POINTも貯まるのだっ!





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smart WAONはウォーキングアプリと連携することで
WAON POINTがたまるサービスを提供されています


通常1日8,000歩で、1 WAON POINT




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………





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頑張って










ポイントをもらうには、相応の努力がいる
(個人的感想です)
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プロフィール

桃苺

Author:桃苺
2014年11月3日生まれ
🍑ヨーキーの女の仔、桃
2018年7月31日生まれ
🍓マルチーズの女の仔、苺

少しでもお役にたてる内容が
あれば幸いです

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