散歩は、わんことお花の写真を撮るのが目的ですが
ポイント大好き、タダとポイントの為には労力とお金を惜しまない
の
よこはまウォーキングポイントを貯める為でもあります
よこはまウォーキングポイントは、2000歩以上からポイントがつきます
病気予防の目安として
１日平均2000歩：寝たきり予防
１日平均5000歩：要介護、認知症、心疾患、脳卒中の予防
１日平均8000歩：動脈硬化、骨そしょう症
ロコモティブシンドローム、高血圧症、糖尿病の予防
１日平均10,000歩：メタボリックシンドロームの予防
更にWAON POINTも貯まるのだっ！
smart WAONはウォーキングアプリと連携することで
WAON POINTがたまるサービスを提供されています
通常1日8,000歩で、1 WAON POINT
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頑張って
ポイントをもらうには、相応の努力がいる
（個人的感想です）
にほんブログ村
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